Tudo na natureza é cíclico e se move com base em energias de expansão e contração. Vemos esse movimento ao observar os ciclos da Lua, dos planetas, das marés, das estações e dos ciclos de vida-morte-vida de todos os seres vivos desta terra, que crescem, se reproduzem, morrem e continuam a vida. Da mesma forma, no nosso ciclo menstrual, ou na nossa “lua interior”, vivemos um ciclo de vida-morte-vida onde a cada mês sentimos os movimentos de crescimento, expansão, plenitude e aos poucos vamos recolhendo, avaliando, transmutando e encerrar ciclos. Cada vez que sangramos deixamos morrer, seja um óvulo não fecundado, ou tudo o que aconteceu na nossa vida e que não nos serve mais. Somos cíclicos como a Lua e mês a mês, ciclo a ciclo, vivenciamos essas energias dentro de nós, revelando uma faceta de nós mesmos a cada momento.

Compreender a nossa energia cíclica permite-nos amar e respeitar o nosso corpo e os seus tempos, saber que não somos as mesmas ao longo do mês mas sim que mudamos, como camaleões, sendo muitas numa só mulher.

O mundo actual, baseado numa lógica masculina mais linear, previsível e regular, rejeita esta natureza cíclica e tenta impor uniformidade às mulheres através do uso de hormonas sintéticas (contraceptivos) que estabilizam e alteram o nosso estado natural para nos adaptarmos a um mundo normótico, sociedade industrial e padronizada. Muitas mulheres também aprenderam a rejeitar estas mudanças, optando por ser mais lineares, acreditando que estas mudanças afectam o seu trabalho, o seu humor e a sua disposição. Mas se aprendermos a conhecer nossos corpos e seus ciclos, observaremos que na verdade manifestamos diferentes facetas de nós mesmos com diferentes qualidades em cada fase do ciclo e que ao conhecê-los e integrá-los ao nosso ser, podemos nos tornar mais completos em nós mesmos. e criar um modo de vida que respeite e integre esses aspectos.

O ciclo menstrual pode ser dividido em 4 fases principais: fase pré-ovulatória, fase ovulatória, fase pré-menstrual e fase menstrual. Em cada fase do ciclo temos diferentes qualidades, habilidades, energias e sensações em nosso corpo, mente e emoções, que alteram nossa percepção e expressão. Essas fases e suas energias podem ser interpretadas à luz das imagens arquetípicas da jovem, da mãe, da feiticeira e da velha (detalhadas abaixo).

Esses arquétipos primários condensam padrões psíquicos ancestrais que traduzem nossa disposição e sensação em cada uma dessas fases. Apresentamos aqui esses arquétipos e as energias que eles movimentam. Cada mulher, porém, tem um ritmo único, exclusivamente dela. Veja como o seu ciclo se manifesta e se esses arquétipos ressoam em você. Você não precisa se encaixar em nenhum padrão. Simplesmente observe e use essas informações como outra forma de se tornar consciente e conhecer seu ciclo e ritmos.

 

A jovem

Fase pré-ovulatória – Lua crescente

Terminada a menstruação, entramos na fase pré-ovulatória. Nesta fase manifestamos uma intensa energia vital, projetada para fora. Podemos nos sentir mais dispostos, cheios de energia e ativos fisicamente, e também mais confiantes e independentes, com energia extrovertida e dinâmica. Esta é uma fase muito positiva, ensolarada e alegre. A energia da fase Jovem equivale ao início da primavera, início de um novo ciclo, cheio de inspiração e esperança. Nesta fase podemos sentir-nos mais inclinados a descobrir e aprender coisas novas, a concretizar o que planeámos e até a planear e organizar coisas. Temos mais força para lançar iniciativas e implementar sonhos e projetos. Este é um bom momento para criar novos projetos ou usar nossas habilidades mentais para planejar ou aprender coisas novas.

Deusas e orixás relacionados: Ártemis, Atenas, Ewá, Onirá

Temporada do ano: Primavera

Fase da lua: crescente

Fase etária da mulher: Jovem

 

A mãe

Fase ovulatória – Lua cheia

Durante a fase ovulatória manifestamos o arquétipo da Mãe. Durante este período podemos nos sentir mais sensíveis e ter uma energia voltada para fora. Este é um momento em que estamos mais disponíveis para os outros, para os relacionamentos. Podemos nos sentir mais amorosos, compassivos e comunicativos e também mais atraentes e confiantes. Podemos sentir mais desejo sexual e nos permitir dar e desfrutar de prazer. Nesta fase podemos simplesmente estar, agindo com maior aceitação e fluidez, sem precisar controlar os processos. É um ótimo momento para socializar, agendar reuniões, curtir a vida e comemorar! A energia da mãe é solar e expansiva. O arquétipo da Mãe está associado à energia do verão, onde abundam o sol e os alimentos, e a Lua cheia, onde há plenitude e luminosidade.

Deusas e orixás relacionados: Deméter, Ísis, Oxum, Iemanjá, Amaterasu, Afrodite

Temporada do ano: Verão

Fase da lua: completo

Fase etária da mulher: Adulto, mãe.

 

A bruxa

Fase pré-menstrual – lua minguante

Quando entramos no período pré-menstrual direcionamos nossas energias cada vez mais para dentro, para nós mesmos. Nesta fase manifestamos nossa feiticeira. É um momento de analisar, recolher e transmutar. Nossa energia física começa a diminuir e nossa força criativa e poder intuitivo aumentam. O pensamento pode tornar-se mais difuso, dificultando o planejamento e a execução e aumentando a criatividade. É um momento em que começamos a avaliar a “colheita” das nossas vidas e dos nossos relacionamentos. Neste momento a verdade é revelada e as máscaras caem. O que estava sendo omitido ou reprimido vem à tona e precisamos ouvir. Não podemos pensar que estamos irritados ou loucos, silenciando nossa angústia com medicamentos ou ignorando as informações que chegam até nós nesse período. As críticas, frustrações e impaciências que surgem nesta fase revelam tudo o que precisa ser transformado em nossas vidas. Saber ouvir e homenagear a Feiticeira pode ajudar a curar seu relacionamento nesse período desafiador para muitas mulheres. Este é um bom momento para avaliar projetos, escrever e usar nossa sensibilidade para criar. Também é importante dançar e liberar nossa expressividade, homenageando a mulher selvagem que quer correr e fluir livremente dentro de nós.

Deusas e orixás relacionados: Cerridwen, Morgana, Baba Yaga, Obá, Yansã

Temporada: Outono

Fase da lua: vazante

Fase etária da mulher: Mulher de meia idade, menopausa.

 

A bruxa ou velha

Fase menstrual – Lua Nova

Durante o período menstrual entramos no arquétipo da Bruxa ou da Velha. Nesta fase do ciclo, temos menos energia física e a nossa força volta-se para dentro, para a nossa energia espiritual e psíquica. Nesse período podemos ter uma maior abertura ao inconsciente, acessando sonhos, memórias e também visões para dar vida a projetos que podem ser realizados em outros momentos do ciclo. Este é um período em que precisamos nos retirar e entrar no nosso espaço sagrado interior. Retirar-se, meditar e fazer trabalhos manuais são práticas importantes e devem ser cultivadas durante este período. Na fase Elder manifestamos a energia do inverno, do recolhimento e da pausa, com retração da energia vital e da vida focada nos espaços internos. Durante o período da nossa “lua” o corpo e a mente passam por um processo de limpeza onde deixamos ir aquilo que não precisamos ou queremos mais em nós mesmos e em nossas vidas. Este é um momento em que estamos mais sensíveis aos estímulos externos e por isso devemos selecionar tudo o que colocamos “dentro” de nós, evitando energias densas através da música, da leitura ou do contato com pessoas e ambientes pesados. Deixe entrar apenas o que o nutre e lhe fornece energia.

Deusas e orixás relacionados: Kali, Héstia, Nanã, Hécate

temporada de inverno

Fase da lua: novo

Fase etária da mulher: Mulher velha

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Ilustração: Chana de Moura