Sangramos e não morremos, damos vida. Com esta força mágica e visceral, as mulheres recriam-se mês após mês. No caldeirão alquímico do útero, eles transformam alimentos em corpos, dando vida às pessoas e sua própria força criativa. O nosso sangue, há tanto tempo esquecido, escondido, envergonhado e desprezado, pede sem demora para ser visto, honrado, experimentado. Nós mulheres aos poucos ouvimos esse chamado, um chamado da Terra, dos nossos ancestrais, um chamado para cuidar do nosso corpo-terreno. Nosso sangue é um solo fértil capaz de receber e fornecer os nutrientes necessários para gerar uma nova vida. O sangramento em ciclos nos conecta com essa misteriosa força de vida-morte-vida, a força feminina ancestral e instintiva. Aos poucos vamos voltando para nossa casa, para nos encontrarmos, no centro do nosso ventre-coração, em círculo e de mãos dadas com nossas irmãs, vamos recuperando nossos poderes e conhecimentos femininos.
A visão que a nossa sociedade tem da menstruação é a de um evento biológico desconfortável que altera o nosso humor e disposição. O tabu menstrual é um dos mais antigos e recorrentes do mundo. Neste cenário, muitas mulheres sentem-se “improdutivas” neste período e veem a sua natureza cíclica como uma perda e desvantagem para ser mulher. Nos distanciamos do nosso ciclo e do nosso sangue, sentimos nojo ou vergonha de estar menstruada. Recebemos poucas informações sobre o nosso ciclo menstrual, só sabemos que as mulheres menstruam sem entender bem o porquê, sem conhecer o poder e a sabedoria do ciclo feminino.
Todos os meses, milhares de mulheres em todo o mundo utilizam dezenas de absorventes descartáveis que contêm numerosos componentes químicos prejudiciais à saúde. Alguns desses produtos causam aumento do fluxo menstrual e são cancerígenos. A utilização de tampões e pensos descartáveis esconde o nosso sangue e transforma-o em lixo descartável que aumenta os aterros e polui o planeta com produtos sintéticos e poluentes*. Cada vez mais médicos argumentam que menstruar é um evento desnecessário e influenciam muitas meninas e mulheres a tomar hormônios continuamente para evitar a menstruação, ignorando os efeitos colaterais em nosso corpo ao fazê-lo.
*Paralelamente a isso, neste cenário de desigualdade que vivemos, muitas mulheres e meninas que não têm acesso a produtos menstruais e durante a menstruação acabam não indo à escola ou utilizando produtos que podem causar danos ao corpo e à saúde – como migalhas de pão, papel higiénico, etc. – o que constitui pobreza menstrual. Portanto, devemos garantir o acesso a produtos básicos de higiene menstrual a todas as pessoas que menstruam, e melhor se for ao mesmo tempo que cuidamos da Terra.
No entanto, a doutora Paula Hillard, investigadora em obstetrícia e ginecologia da Universidade Médica de Cincinnati, defendeu a ideia do ciclo menstrual como um quinto sinal vital e a sua importância na avaliação do estado geral de saúde de meninas e mulheres. De acordo com a sua investigação, o ciclo menstrual é uma janela para a compreensão global da saúde da mulher e não apenas um evento reprodutivo. O ciclo menstrual pode indicar saúde óssea, saúde cardíaca, ação ovariana, bem como fertilidade a longo prazo. Portanto, se o ciclo menstrual não for saudável, é sinal de que algo mais está errado.
O sangue é como um oráculo que fornece informações preciosas sobre a nossa saúde. É muito importante nos conectarmos com a sua força, tocá-la com as mãos, cheirá-la, analisar sua cor, olhar para ela, aquela parte de nós que negamos, sem nojo, vergonha ou medo. Na Medicina Chinesa existe um estudo antigo sobre o que cada aspecto do sangue revela sobre a nossa saúde. Quando nosso fluxo é muito intenso (quase como uma hemorragia) ou muito claro e aguado, pode indicar mau funcionamento do baço. Um fluxo muito fraco ou ausência de menstruação pode estar relacionado a um desequilíbrio nos rins. A completa ausência de menstruação também pode ocorrer por anemia ou desnutrição. Se a cor do sangue for muito escura ou houver muitos coágulos e perfurações, pode indicar mau funcionamento do fígado. Existem muitos estudos sobre o que o nosso sangue indica, além do que a nossa própria observação pode nos dizer. Ao analisar, tocar e sentir o nosso sangue podemos fazer essa observação, tornando-nos pesquisadores de nós mesmos. Quando encontramos o nosso desequilíbrio, podemos corrigi-lo com uma alimentação adequada, uso de plantas medicinais, acupuntura, exercícios físicos e mudando aspectos da nossa vida que precisam ser transformados. A auto-observação é muito importante para manter nossa saúde e bem-estar.
Estudos recentes indicam que o sangue menstrual contém células-tronco que se auto-renovam. Estas células têm muitas propriedades e características semelhantes às da medula óssea e das células estaminais embrionárias; Ou seja, elas se multiplicam rapidamente e podem se diferenciar em muitos outros tipos de células-tronco, como neurônios, ossos, gordura, cartilagem e possivelmente até outras. Mais pesquisas precisam ser feitas nesse sentido e aos poucos (re)conheceremos o potencial curativo do sangue menstrual, seu valor e poder. Na Índia e nos Estados Unidos, o número de bancos de sangue que recolhem e armazenam sangue menstrual está a aumentar para utilização no futuro, quando mais investigação for feita e uma nova medicina integrativa puder surgir.
Plantando a lua, um ritual de reconexão
Mulheres sábias, avós de diferentes tradições, apelam para que as mulheres não joguem mais o seu sangue no lixo. Nosso sangue sagrado não deve ser descartado desta forma. O apelo é para que as mulheres devolvam o seu sangue à terra num gesto de profunda gratidão, respeito e amor. O sangue menstrual é uma fonte rica em nutrientes, minerais e hormônios e, portanto, um poderoso fertilizante natural.
Este gesto de devolver o sangue à terra nos conecta com a natureza e a fonte criativa de uma forma mágica e profunda. Para isso, é importante que você colete o sangue com um coletor menstrual, utilizando um absorvente de pano ou copo. Colete seu sangue vivo, misture com um pouco de água e utilize um recipiente (jarro de metal, vidro ou cerâmica) especialmente para isso. Vá até um lugar especial para você no meio da natureza e crie seu ritual de entrega e gratidão. Nutra suas plantas, conecte-se com a terra e a natureza a partir de um lugar de profundo respeito e gratidão. A antiga sabedoria feminina diz-nos que quando nos conectamos e curamos a nossa relação com o ciclo menstrual, aceitando o nosso dom feminino e curando as relações com as mulheres da nossa linhagem, podemos curar a maioria das condições de saúde relacionadas com o ciclo e o útero/ovários. Em particular, o ato de doar sangue à terra oferece um remédio poderoso para a cura feminina de uma forma que a medicina não consegue explicar. Eles são mistérios do nosso corpo sagrado.
A palavra ritual vem de “RTU”, Termo sânscrito que significa menstruação. Os primeiros rituais estavam relacionados com a menstruação das mulheres e acreditava-se que o sangue do útero possuía mana, poder mágico.
Um dos propósitos da Mandala Lunar é facilitar a conexão da mulher com os ciclos naturais que regem toda a vida. Nesse sentido, observar como a Lua nos afeta é um aspecto muito importante na nossa jornada de conexão e autoconhecimento. O ritmo cíclico da Lua é semelhante ao ciclo menstrual feminino, pois a lunação dura aproximadamente o mesmo que o nosso ciclo. É por isso que chamamos a menstruação de nossa “lua” interna.
A Lua e o ciclo menstrual
Desde tempos imemoriais, nossos ancestrais tentaram encontrar maneiras de compreender e acompanhar seus ciclos menstruais. Uma das primeiras associações foi entre o ciclo menstrual e o ciclo lunar, já que seus ritmos são semelhantes. O ciclo lunar completo dura 29,5 dias, enquanto o ciclo menstrual dura, em média, 29 dias. As palavras “menstruação","mês" e "lua” estão relacionados em sua etimologia: do grego mené (lua) e homens (lunação), deriva a palavra latina mensis, que vem de “mês”. Alguns arqueólogos afirmam que os primeiros calendários criados pela humanidade podem ter sido criados por pessoas que tentavam acompanhar os seus ciclos menstruais.
A Lua e a menstruação mantêm uma relação íntima, que pode ser uma coincidência ou um mistério que ainda não conseguimos compreender. Alguns pesquisadores sugerem que, no passado, sem a interferência de luzes artificiais e vivendo em comunidades, as mulheres menstruavam e ovulavam juntas e em sincronia com a Lua, em algumas regiões, durante a lua nova e, em outras, durante a lua cheia. . São apenas hipóteses, mas é bom imaginar que nossos corpos respondem aos ritmos celestes.
Para saber mais sobre a relação entre o seu ciclo e a Lua, convidamos você a investigar e encontrar suas próprias respostas. Miranda Gray oferece uma hipótese interpretativa sobre menstruar e ser fértil em certas fases lunares. Para ela, estamos no Ciclo da Lua Branca quando menstruamos na lua nova e estamos férteis perto da lua cheia. Neste ciclo coincidem o nosso poder fértil e o da lua, bem como a nossa internalização na fase menstrual, potencializando essas energias. O ciclo da Lua Vermelha ocorre quando menstruamos durante a lua cheia e somos férteis perto da lua nova. Aqui, a criatividade e a energia do ciclo menstrual (de lembrança e internalização) são direcionadas para fora, enquanto a fertilidade, que tende a ser externa, é direcionada para o desenvolvimento interno e a expressão da força criativa. Quando menstruamos na lua crescente ou minguante, a interpretação é que podemos estar passando por um período de transição em nossas vidas.
Embora os ciclos menstrual e lunar tenham horários semelhantes, eles raramente são sincronizados. Enquanto o ciclo lunar dura 29,5 dias, o ciclo menstrual dura de 24 a 35 dias e muda naturalmente de duração ao longo da vida.
Podemos homenagear nossas Luas fazendo pequenos rituais, como doar nosso sangue para a terra, pintar pontos específicos em nosso corpo (para potencializar as energias dos chakras), pintar um autorretrato (com a intenção de curar) ou escrever mensagens positivas. coisas. afirmações com esta pintura de poder. Devemos utilizar o sangue menstrual com a consciência de que onde quer que ele toque, ele toca com seu imenso poder de vida, tornando qualquer pintura ou texto mágico e poderoso. Por isso, é importante prestar atenção onde ou o que pintamos e escrevemos com isso.
Este texto foi escrito por Naíla Andrade para a Mandala Lunar 2018.
Ilustrações: Chana de Moura
